L1腰椎骨折，腰椎狹窄。

      腰椎骨折一般需要三個月左右才會恢復(fù)，建議要注意臥床休息，平時睡硬板床，可以吃點舒筋活血片和鈣片進行對癥治療。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜。
      

      病情分析：
      椎管狹窄，現(xiàn)在如果有沒有下肢的疼痛？麻木無力癥狀的話，考慮是單純骨折
      指導(dǎo)意見：
      平常避免長時間一個姿勢久坐和站立，從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片，接骨七厘片口服一段時間。