最近一直瘦，但是飯量正常

      您好，有可能是因為最近壓力太大，運動量過大或者是睡眠缺乏等導致的脂肪減少，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等，適當?shù)倪\動，比如散步，慢跑等，如果仍然有持續(xù)性的消瘦的話，最好是做下血糖以及甲狀腺激素的檢查。
      

      身體消瘦常見的原因是糖尿病或者甲亢引起的，建議你去醫(yī)院就診，空腹化驗血糖及甲功五項檢查。再者勞累、休息不好、運動量過大也可以導致體重下降。建議注意休息別熬夜。
      

      如果像你的資料顯示19歲的話。也是有可能的，因為這個年齡正處在青春期，青春期的新陳代謝是特別快的，所以有可能出現(xiàn)這種雖然吃得多，但是很消瘦，但是你可以同時看一下自己的身高是不是增長的很快？
      
      以上是對“最近一直瘦，但是飯量正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！