重度抑郁癥重度焦慮癥該不該休學(xué)

      病情分析：
      你好，看過了你的求助信息，感受得到你的無助以及煩躁情緒，你所闡述的所有癥狀都在抑郁發(fā)作的范疇。抑郁發(fā)作的原因大多與性格基礎(chǔ)，遺傳風(fēng)險(xiǎn)，壓力來源等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      所以，我的建議是盡快的到精神心理?？七M(jìn)行正規(guī)的精神檢查以及心理檢測(cè)，明確診斷及嚴(yán)重程度后制定相應(yīng)的治療方案。

      病情分析：
      重度抑郁癥和重度焦慮癥治好后和常人一樣，越早治療效果越好，建議您和父母說清楚，到醫(yī)院面診醫(yī)生進(jìn)行心理治療，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，保持心情愉悅