舌頭上面紅的，有時候有點疼

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是有舌部炎癥，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，不良刺激物反復(fù)刺激，勞累熬夜也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      積極保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食，多喝水。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，防止不良刺激物的刺激。
      

      病情分析：
      圖片顯示上腭口腔黏膜紅腫充血，這可能是口腔上火，缺乏維生素。也可能是吃太硬的食物或者損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      口腔黏膜紅腫充血，要避免不良刺激，不可吃太硬的，太燙的，刺激性的食物。可以口服清熱解毒藥，補充維生素，也可噴西瓜霜霧劑或者開喉劍霧劑。
      
      以上是對“舌頭上面紅的，有時候有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！