健康咨詢描述: 今早剛在醫(yī)院測的餐前血糖是5.89.今晚晚飯吃的是面條,餐后大概兩個半小時后測出血糖9.6.之前從未發(fā)現(xiàn)餐后血糖那么高,請問面條是否會引起血糖升高?
面條含淀粉比較多,會導致餐后血糖比較高的,如果有糖尿病血糖高,平時要控制飲食,不要吃含淀粉多的食物,而且不能吃得太多,餐后半個小時需要適當運動鍛煉幫助消耗的。
飲食造成血糖升高的主要原因就是碳水化合物。面粉中碳水化合物的比例可以達到70%~80%,面條是面粉做的,所以面條的主要成分就是碳水化合物(淀粉),碳水化合物在腸道內(nèi)會轉(zhuǎn)化成葡萄糖被吸收,直接會升高血糖,所以進食面條容易升高餐后血糖??崭寡堑恼7秶?.9~6.1毫摩爾每升,餐后兩小時的正常要小于7.8毫摩爾每升,所以空腹血糖是正常的,餐后半小時血糖沒有公認的標準,一般是小于10毫摩爾每升就可以。
會的。糖尿病的病人都是建議少吃面食,面食里面含有碳水化合物,淀粉,可以造成血糖快速升高。要多吃蔬菜,控制主食的總量。不要太緊張,這個血糖會很快回落。
以上是對“面條會引起血糖升高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,面條是淀粉類的食物,分解出來的糖分是比較高的,所以糖尿病的病人一般不提倡吃面條,饅頭,米飯的,但是你的空腹血糖和餐后兩小時的血糖都達不到診斷糖尿病的標準呀,餐后兩小時的血糖超過11.11才有意義,你不要緊張,做好復查就可以了
病情分析:
面條主要是的成分是淀粉,進入到體內(nèi)會有一部分形成糖分,一般不會造成血糖升高太多
指導意見:
血糖是一個波動的數(shù)值,收到飲食的影響非常大,一般建議餐后兩小時血糖不超過11是可以接受的。
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