膝蓋沒有碰到就腫痛。

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以局部給予熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。冬天的時(shí)候要注意保暖，避免受涼。
      

      這種情況考慮滑膜炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液可能性大，可以局部熱敷或者理療，但是一般來講是應(yīng)該到醫(yī)院就診的，需要完善膝關(guān)節(jié)磁共振，血常規(guī)等檢查，關(guān)節(jié)積液多的話是需要穿刺抽出的
      

      病情分析：
      膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛情況的發(fā)生考慮和滑膜炎刺激是有關(guān)系的，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，主要癥狀除了會(huì)有腫脹、疼痛外，還會(huì)有活動(dòng)受限的情況存在，一般通過膝關(guān)節(jié)磁共振檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      通過檢查如果確定診斷后建議可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合滑膜炎片及雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意關(guān)節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，飲食上注意不要吃辛辣刺激的食物，不要進(jìn)行太過劇烈的活動(dòng)，否則是不利于關(guān)節(jié)炎癥的消退和恢復(fù)的