有過手淫史，硬而不堅(jiān)

      性生活時(shí)間30分鐘是正常的。如果存在陽痿的情況需要考慮服藥改善陽痿癥狀，如他達(dá)拉非片，西地那非片等。平時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)自身體質(zhì)，深蹲提肛等動(dòng)作多做做有助于改善性功能。
      

      根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況，多考慮激素水平下降或陰莖海綿體充血障礙而引起的這種疲軟狀態(tài)。建議你心理壓力不要過大，要到專業(yè)的泌尿外科和男科檢查，性激素六項(xiàng)和陰莖海綿體血流多普勒，通過數(shù)據(jù)來綜合分析判斷，可以藥物和物理治療，避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述了你說的這個(gè)情況，如果你們能達(dá)到性生活和諧的話，這個(gè)情況都是是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個(gè)情況，建議你平時(shí)盡量的要加強(qiáng)體育鍛煉，要有規(guī)律的作息時(shí)間，最好要減少性生活的次數(shù)，密切觀察。
      以上是對(duì)“有過手淫史，硬而不堅(jiān)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看您的簡單描述，感覺問題不是很大。你有沒有手淫的習(xí)慣？如果有我建議你禁止一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般能超過30分鐘，那我覺得應(yīng)該是正常的了。所以我以為不需要治療的。最好性生活不要太拼。