便秘有一年多了，吃香蕉好倆天

      便秘有很長(zhǎng)時(shí)間了，吃香蕉就能管用一些，這應(yīng)該是腸道的問題，所以平時(shí)吃東西一定要注意，少吃辛辣刺激性的食物，不能著涼，多喝開水，適當(dāng)?shù)腻憻?，可以吃點(diǎn)潤(rùn)腸丸。
      

      您好！便秘多與生活及飲食習(xí)慣有關(guān)，您的情況建議規(guī)律飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。多按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。可以中醫(yī)針灸拔罐等調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“便秘有一年多了，吃香蕉好倆天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況建議飲食調(diào)理為主，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況建議多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，藥物的話可以用一些福松顆粒來治療，忌食辛辣刺激性的食物，愿您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      那么平時(shí)經(jīng)常便秘，兩三天解一次大便，大便一粒一粒的，像這個(gè)考慮還是便秘，可能跟平時(shí)飲食比較干燥辛辣刺激食物或者運(yùn)動(dòng)過少等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      便秘主要是腸胃功能移動(dòng)比較差造成的，那么平時(shí)還是從飲食方面著手多吃綠葉蔬菜水果。那么殘酷可以做一下腹部的按摩活動(dòng)一下可以沖一些蜂蜜水。實(shí)在解不出，可以服用一些中成藥物麻仁潤(rùn)腸丸等。
      

      病情分析：
      平時(shí)大便一粒一粒的，兩三天減一次大便，像這個(gè)考慮還是便秘，腸道蠕動(dòng)比較慢，引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)的話主要還是從飲食方面著手，多吃綠葉蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物。可以多吃香蕉，沖一些蜂蜜水。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，結(jié)合你的便秘史，分析考慮你可能是熱積或者是體質(zhì)偏熱，可以口服乳果糖，或者是通便靈膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該是多喝熱水，多喝酸奶，多吃新鮮蔬菜水果，如粗纖維芹菜，白菜，黃瓜，香蕉，蘋果等食物，也可以口服益生菌調(diào)理腸胃，忌食辛辣刺激性的東西，忌食肥甘油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“便秘有一年多了，吃香蕉好倆天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！