為什么臉總是會(huì)特別油

      有可能本身就是油性皮膚，也有可能是吃了較多的辛辣食物和過咸食物導(dǎo)致。你平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，規(guī)律作息。避免辛辣食物?？梢允褂萌ノ坌缘谋容^好的洗面奶。
      

      病情分析：
      你好，看到了您的癥狀描述，臉部出油多，和內(nèi)分泌代謝有關(guān)系，在一個(gè)原因和過度進(jìn)食油膩食物也有關(guān)。
      平時(shí)不要涂抹油性大的化妝品。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，避免上火，熬夜。
      多吃富含維生素A，維生素C，葉黃素的食物。
      辛辣刺激，油膩的食物不要吃。
      作息規(guī)律不熬夜，多補(bǔ)水，癥狀不減，可以查一下皮膚鏡。
      

      你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
      1、正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)該處在一種平衡的狀態(tài),皮膚之所以會(huì)出油,是因?yàn)楫?dāng)臉部皮膚水分不足時(shí),會(huì)自動(dòng)分泌出油份來保護(hù)身體所剩不多的水份。因?yàn)轶w內(nèi)缺水，所以容易臉部油膩
      2、平常多吃蔬果，維生素B群，礦物質(zhì)鋅，飲食清淡為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，平時(shí)多喝熱水
      3、洗臉的時(shí)候要用冷熱水交替。開始洗臉的時(shí)候要用溫水，讓毛孔打開，以達(dá)到深層清潔的目的。然后再用涼水，達(dá)到收縮毛孔的效果。
      
      以上是對(duì)“為什么臉總是會(huì)特別油”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！