女朋友冬天睡覺腳很冰有沒有什么辦法？

      你好，冬天出現(xiàn)這種情況是正常的，可以在床上墊上一張毛毯，被子蓋厚一點，這樣有利于她的身體恢復(fù)，平時多注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影響身體健康，
      

      病情分析：
      這個從你的描述來看，這個情況一般就是由于這個體質(zhì)弱，周圍循環(huán)相對差。這個天氣冷
      指導(dǎo)意見：
      加重循環(huán)不好引起的癥狀的。這個情況建議你第一要注意下肢保暖。第二適量體育鍛煉增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      女性冬天腳冰冷主要是由于氣血不足造成的，也可能是活動度小。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前熱水泡腳，可口服補氣血的食物或藥物，適當增加活動量，注意保暖，避免著涼。