健康咨詢描述: 寶寶一周十個月,一直不愛吃飯,米飯面條不管煮什么都不吃,餓了就只喝奶粉,愛吃零食,查過微量元素什么都不缺,容易便秘,是不是脾胃虛沒胃口,要吃點什么呢?
要想寶寶愛吃飯,不偏食,要養(yǎng)成一個好的飲食習慣。每天要5到6餐,三餐主食,兩餐主食之間加奶類和水果及其他軟爛輔食。要定時定量,有規(guī)律的進餐,不能隨意改變進餐的時間和進餐的量。要引導孩子自主進行餐食。從實物的色澤和形狀上來引起孩子的興趣,另外還要多進行戶外活動,每天一到兩個小時的戶外游戲與活動。
孩子其他的輔食會吃嗎?比如水果、肉類食物等。這么小的孩子其實要盡量控制讓他不要吃零食,奶粉是可以適當喝的,我建議您袋孩子去當?shù)蒯t(yī)院的兒童保健科就診,叫醫(yī)生教您怎么樣加輔食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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