健康咨詢描述: 之前段時(shí)間基本天天都會(huì)排便但量少,后來用了一次開塞露一下子排空了,后來幾天一直沒有排便沒有便意是什么原因?還有屎在腸道中會(huì)有多少重量,為什么我這幾天體重還上升了一點(diǎn)?
指導(dǎo)意見:
您這是典型的便秘,建議您應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食,注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外,應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的藥品,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài),均有利于便秘防治,如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時(shí)外用開塞露通便。
排便的這個(gè)情況首先在于你的這個(gè)飲食狀況是怎么樣的,嗯,一定要規(guī)律飲食不要暴飲暴食,他有的時(shí)候?qū)τ谀?,消化不良是有影響的而且你要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果,粗纖維的話會(huì),對(duì)于你的這個(gè)便秘會(huì)有一定的效果。
這個(gè)一定要注意,這個(gè)多吃一些蔬菜水果,多喝些水之類的,這個(gè)一定要注意,這個(gè)多活動(dòng),這個(gè)說明你有便秘的,這種情況,所以飲食上一定要注意多吃蔬菜水果然后這個(gè)。養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。
以上是對(duì)“排便困難,前幾天用了開塞露后幾天就一直沒排便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況主要考慮是消化不良或者胃腸道功能紊亂,可以服用益生菌調(diào)理,平時(shí)注意飲食,不要吃得過多過飽,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意多喝點(diǎn)熱水促進(jìn)排泄保持大便通暢,多吃水果蔬菜。
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