太難受了心情抑郁到要死

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是精神緊張，壓力過大等造成的不適的現(xiàn)象。和平時的精神承受力以及工作周圍的環(huán)境有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多放松心情，到戶外活動，增強自身的免疫力，緩解不適的現(xiàn)象。而且還可以多同同事聊天。必要時可以看心理醫(yī)生，做一下心理咨詢。只有健康的身體才有更多的業(yè)績。
      

      病情分析：
      您好，您的這個狀態(tài)有點強迫癥的表現(xiàn)了，就是給自己要求的東西太多，很多東西看的太重！
      指導(dǎo)意見：
      還是需要自己調(diào)整一下，看開些，想一下，即使她們超過你，你能怎么樣？也沒有太大損失吧！損失最大的還是自己快樂的一天，不要把東西看的太重！輕裝前行，自己是最棒的給自己信心，其他都是浮云！