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冬天容易感冒,想知道蛋.白.粉的功效與作用如何?

女 | 34歲 2019-12-04 11:44:09 4人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 每到冬天身體就不太好,時不時地感冒,有朋友說是可以吃些湯.臣.倍.健.蛋.白.粉。想知道蛋.白.粉有什么功效作用,平時可以吃什么食物來補充蛋白質?

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高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2019-12-04 11:48:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。蛋白粉,是一種針對特定人群的營養(yǎng)性食品補充劑,一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合,構成的粉劑,主要有補充蛋白質、提高免疫力、補充營養(yǎng)、促進新陳代謝等功效。植物蛋白這種豆類比較多,動物蛋白主要是肉類魚類。

徐文暉
徐文暉 阿勒泰地區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,急性上呼吸道感染,原發(fā)性高血壓,冠心病, 幫助網(wǎng)友:3549
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2019-12-04 11:48:39

      蛋白粉一般對老年人吃不下飯的,或者是有腫瘤的病人補充能量的,如果你能吃飯。最好不要吃蛋白粉,可以喝一點脾氨肽或者皮下注射胸腺肽來提高免疫力,平時加強營養(yǎng),適當鍛煉,避免受涼。

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內科,兒科外科各種疾病的護理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2019-12-04 11:46:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,一到冬天就經(jīng)常的感冒,有可能和身體抵抗力差有關系,蛋白粉盡量不要隨便吃,因為有可能加重腎臟負擔。
      指導意見:
      可以多吃一些牛奶,豆制品,蛋類,雞肉,魚肉等蛋白質含量高的食物,增加維生素c含量高食物的攝入,多做有氧的運動,增強體質。
      以上是對“冬天容易感冒,想知道蛋.白.粉的功效與作用如何?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊斌
楊斌 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 水痘,麻疹,猩紅熱,腮腺炎,出血熱,肝病,梅毒,艾 幫助網(wǎng)友:20870稱贊:7
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2019-12-04 11:48:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的提問,建議您應注意增強營養(yǎng),提高機體免疫力,多吃富含維生素以及蛋白質的食物。
      指導意見:
      保持室內空氣清新,定時通風換氣,注意多飲溫開水,多吃富含維生素的蔬菜水果,注意休息,避免過度勞累,不要去人流密集的環(huán)境,外出時應佩戴口罩

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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