一年四季腳有時候都特別冷，還特別容易抽筋
健康咨詢描述： 我是一個1999年的女生，身高176，我不知道為什么，我的腳有時候晚上睡覺的時候特別冰，有時候夏天也這樣，自己擅長跑步，一天不跑一天不舒服，肯定是不缺乏運動的，因為腳冷，我晚上都要開空調(diào)，開電熱毯，放熱水袋，然后腳上還要在穿一雙襪子，有時候實在冰的不行，晚上睡覺腳上還要穿一雙厚絲襪在套一雙棉襪，大夏天也這樣，冬天就算了，可是夏天我住宿的時候舍友一個個的甚至都不蓋被子睡涼席，而我不僅蓋被子還要在穿一雙襪子，感覺自己像一個神經(jīng)病一樣，有時候冷到極點，半夜腳還會抽筋，一旦抽筋嚴重的話，腳還會又青又腫又疼，不能走路，我也試過喝養(yǎng)身茶，泡腳，泡腳，但似乎都沒用 目前自己身高176但是偏瘦
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你好，如果感覺一年四季都冷的話，你這種應該是偏寒體質(zhì)平常就得注意保暖，多吃些溫補性的食物，辛辣生冷刺激性食物不可以吃，還有就是說我建議你到醫(yī)院看看權威的中醫(yī)，吃中藥調(diào)理看看。
一年四季腳冷考慮是氣血虛弱的表現(xiàn)，建議平時飲食上多吃紅棗，花生，桂圓，阿膠等補血的食物，腳抽筋可能跟缺鈣有一定的關系，可以口服迪巧鈣和維生素D進行對癥治療。
病情分析：
您這種情況考慮和身體氣血虧虛刺激是有關系的，其發(fā)生一般和既往身體素質(zhì)太差是有關系的，發(fā)病后主要癥狀除了會有當前情況外，部分患者還會有臉色萎黃、身體免疫力低下、腰膝酸軟等情況存在的
指導意見：
建議目前可以通過口服烏雞白鳳丸來進行調(diào)補氣血治療就可以的，平常在生活上注意身體保暖，避免受涼刺激，平常不要吃太過寒涼的食物，服用藥物期間注意飲食清淡，辛辣刺激的食物暫時注意先不要吃，經(jīng)期不要服用，否則是會導致經(jīng)量增多的
以上是對“一年四季腳有時候都特別冷，還特別容易抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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