天氣一涼四肢發(fā)冷，只有吃很多肉才會(huì)舒服

      考慮是出現(xiàn)了脾虛，可以配合參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)食欲不振，可以配合使用益生菌，而如果出現(xiàn)免疫力降低，可以配合使用貞芪扶正顆粒，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，清淡飲食為主。

      你好，如果你喜歡吃肉的話，那就盡管吃就可以了，一般情況下是體內(nèi)缺什么就需要補(bǔ)什么，建議你適當(dāng)?shù)某孕┣嗖耍悦庠斐删S生素缺乏，你可以放青菜和肉一起燉吃，實(shí)在不想吃青菜的話，可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，可以把水果燙熱了吃。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能和身體需求有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為和胃脘寒涼有關(guān)系，青菜等屬于寒涼的食物，所以對(duì)胃部有刺激，而肉類大多數(shù)屬于溫?zé)嵝再|(zhì)，這種情況可以用理中丸進(jìn)行調(diào)理，或者使用生姜紅糖水治療。
      以上是對(duì)“天氣一涼四肢發(fā)冷，只有吃很多肉才會(huì)舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！