16歲四肢有點無力精神不振

      多為腎虛引起，因此男性需要注意戒掉手淫的壞習(xí)慣，同時平時也應(yīng)該要多吃一些滋補腎陽的食物進行調(diào)理，必要時可以采取口服中成藥調(diào)理一段時間，主要還是要改掉壞習(xí)慣，并且做到充足的睡眠以及營養(yǎng)均衡。

      根據(jù)你的描述，考慮為腎虛所導(dǎo)致，建議首先戒除不良生活習(xí)慣，適當(dāng)增加體育鍛煉，促進全身氣血運行，增強體質(zhì)?？梢钥紤]服用金匱腎氣丸等進行調(diào)理治療。平時注意休息和飲食規(guī)律，不要過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，四肢無力。臉部浮腫。面色暗黃。中醫(yī)常見的是脾虛腎虛。具體的需要讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的。注意休息，不要勞累，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。必須戒手淫。
      
      以上是對“16歲四肢有點無力精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      合理手淫，可以緩解性沖動，頻繁手淫可以引起記憶力下降，精神不振，考慮是身體虛弱，特別是手淫引起的腎虛。補腎治療就恢復(fù)了，
      指導(dǎo)意見：
      建議合理手淫，不能頻繁，合理飲食，加強營養(yǎng)，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，口服一下，六味地黃丸，腦復(fù)康。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)乏力精神狀態(tài)差的具體原因很多，注意有無貧血以及腎炎方面病因。長期睡眠障礙也可導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)乏力，精神狀態(tài)差的具體原因很多，需要檢查貧血以及有無內(nèi)分泌疾病等具體治療注意休息，戒除不良習(xí)慣。