最近天天熬夜皮膚很差
健康咨詢描述： 最近天天熬夜，晚上跟朋友一起出去喝酒吃宵夜到三四點(diǎn)，皮膚很差，而且暗黃，沒有一點(diǎn)血色。而且眼袋也很深，黑眼圈嚴(yán)重的，要怎么調(diào)理才不會(huì)這樣??？
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指導(dǎo)意見：
眼袋及黑眼圈，一般都是長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累積形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好習(xí)慣，多休息，才會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，如果癥狀明顯，可用新鮮的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷?；蜃雒婺ぃ娌慷嘧鲎o(hù)理，可有效果。
病情分析：
你好，從你描述的情況還是七歲，最近天天晚上熬夜，晚上跟朋友一起去吃夜宵喝酒，到三四點(diǎn)鐘，皮膚很差，暗黃沒有血色，眼睛黑眼圈嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見：
這些情況都是因?yàn)橥砩习疽购染瞥砸瓜鼘?dǎo)致的，要調(diào)理很簡(jiǎn)單，只要晚上不要再這樣出去就可以了，生活上要有規(guī)律，多補(bǔ)一些水，熬一些湯喝，充足的睡眠很重要，白天與黑夜時(shí)間顛倒，非常的影響皮膚的健康。
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