健康咨詢描述: 初中經(jīng)常熬夜到12點半,會不會腎虛,一個同學(xué)說的,他說的是否正確?
你好!你這個年齡孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。經(jīng)常熬夜對身體健康影響很大,可能導(dǎo)致腎虛,建議及時注意生活方式的調(diào)整,平時放松心情,避免焦慮,合理安排作息時間,積極參加有氧運動,提高身體機(jī)能。
病情分析:
長期熬夜對人體的損害比較大,比如熬夜之后,腦細(xì)胞得不到充足的休息,會出現(xiàn)注意力不集中,頭疼等現(xiàn)象,長時間后可能會造成記憶力衰退。而且經(jīng)常熬夜的人會出現(xiàn)抵抗力下降的現(xiàn)象,容易引發(fā)感冒,腸胃病等失調(diào)性疾病。
指導(dǎo)意見:
晚上11點到3點之間,是最好的美容時間,也是肝和膽的休息時間,經(jīng)常熬夜的話,會造成皮膚粗糙,容易引發(fā)皮膚疾病。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常熬夜的話對腎臟是會有影響的,不光光是腎臟,還有其他臟器。
指導(dǎo)意見:
建議清淡飲食,避免辛辣刺激生冷食物。注意休息,避免勞累,熬夜。戒煙戒酒。少吃油炸,油膩食物。希望可以幫到你
以上是對“熬夜導(dǎo)致腎虛會不會啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
熬夜確實是有點傷的,平常呢,盡量還是不要熬夜,因為呢,本身呢也會造成睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
像你這么小啊,一定要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜呢,他本身也容易脫發(fā),容易記憶力下降。
病情分析:
你好,晚上睡眠不足,可能會影響第二天的學(xué)習(xí)質(zhì)量,記憶力下降,這樣得不償失,你還年輕,不用考慮腎虛的問題。
指導(dǎo)意見:
建議該睡覺就睡覺,該學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí),平時提高學(xué)習(xí)效率,不必占用休息時間,熬夜會影響第二天精力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線