今天量血壓，很緊張，心跳快

      首先建議你還是要調(diào)整好您的這個(gè)心理狀態(tài)，太過于壓力大的話對于你身體狀況還是有一定的影響的，所以說要適當(dāng)?shù)钠椒€(wěn)心態(tài)來對待這一件事情呢，不要給自己太大的壓力。

      你好！根據(jù)你所說的情況，正常人在運(yùn)動(dòng)、勞累、情緒波動(dòng)、緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮會出現(xiàn)心率的加快、血壓的升高，這都屬于正常的心率變異現(xiàn)象，建議不要太緊張，，放松心情，多參加各種活動(dòng)，鍛煉自己，必要時(shí)可以口服倍他樂克緩解癥狀。
      
      以上是對“今天量血壓，很緊張，心跳快”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種情況考慮是神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可用谷維素和刺五加調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫?zé)崴Ｅ?，不著涼，預(yù)防感冒，避免精神緊張，保持心情放松愉快，避免過度勞累作息規(guī)律，進(jìn)食清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，每餐不易過飽，注意休息和睡眠。

      病情分析：
      生活的不規(guī)律或者工作壓力較大，可能是造成焦慮的主要原因，一定程度上會影響血壓升高；
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然看到這種結(jié)果，心理會產(chǎn)生焦慮，相互影響而已；現(xiàn)在你要規(guī)律生活，清淡飲食，減輕生活工作壓力，并且聽一些舒緩的音樂，適當(dāng)和一些養(yǎng)心安神的口服液

      病情分析：
      心率是心臟跳動(dòng)的節(jié)律，在正常情況下心臟每分鐘跳動(dòng)60-80次之間
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，建議積極進(jìn)行抗焦慮治療，保持樂觀心態(tài)，保持充足睡眠，如果心率還是快，就要及時(shí)服用些降心率藥物

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大，應(yīng)予以重視。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少熬夜，少生氣，規(guī)律飲食，慎食生冷辛辣刺激性食物，多飲水，同時(shí)去醫(yī)院找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療。會很快好起來的。
      以上是對“今天量血壓，很緊張，心跳快”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！