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膝蓋下面腿部疼痛,有一星期左右了

女 | 30歲 懸賞6個健康幣 2019-12-03 11:25:56 11人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 十幾天前每天都跳半小時減肥操,連續(xù)跳了一星期左右后來記不起來有沒有傷到那里,就莫名其妙膝蓋下面腿部痛就停了,沒有外傷。開始的時候走路都痛,這幾天走路不痛了,跳起來,跑起來的時候痛,另外用手敲那個部位也痛。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結(jié)腸癌術(shù)前術(shù)后的護理。 幫助網(wǎng)友:3823
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2019-12-03 11:29:31 我要投訴

      病情分析:
      上醫(yī)院的骨外科門診去看一看,拍一下片兒,看看有沒有膝關(guān)節(jié)半月板損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議這個幾天要少活動,患側(cè)肢體抬高,如果沒有半月板損傷的話,可以局部涂抹一些紅花油,布洛芬噴劑之類的,或是理療可以止痛消腫。
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-12-03 11:29:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮是肌肉拉傷的可能性導(dǎo)致的,需要來醫(yī)院拍片檢查一下
      指導(dǎo)意見:
      建議您局部可以采取理療的方法治療,注意膝關(guān)節(jié)的保暖性,運動時要采取循序漸進的鍛煉方法,避免加重損傷
      

劉會
劉會 副主任護師 擅長: 擅長外科常見疾病的護理,如膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:10765
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2019-12-03 11:30:34 我要投訴

      病情分析:
      從您描述的癥狀上看,可以考慮劇烈運動后,局部肌肉韌帶等勞損有關(guān)系。也可能與平時缺乏體育鍛煉。劇烈運動前,沒有做熱身運動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下,可以做局部x光照鏡檢查等,排除器質(zhì)性疾病。如果檢查結(jié)果沒有問題,可以熱敷烤電等物理治療,也可以使用中藥貼膏等。生活中注意調(diào)養(yǎng),暫時減少運動。
      
      以上是對“膝蓋下面腿部疼痛,有一星期左右了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

潘杰
潘杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 發(fā)熱,高血壓,冠心病,頭疼,頭暈,咳嗽,失眠,腹疼 幫助網(wǎng)友:3528
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2019-12-03 11:30:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述膝蓋下面痛可能是膝關(guān)節(jié)損傷所致,與外力作用有關(guān),或者是活動過度的原因。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要多注意休息,短期內(nèi)避免劇烈活動,出現(xiàn)腫脹時要抬高患肢,緩解水腫的癥狀。如果要是疼痛加重可以去醫(yī)院請骨科醫(yī)生就診,做進一步檢查確診。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-12-03 11:31:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,膝蓋下面腿部疼痛,用手敲那個部位也痛?出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的可能性較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議您及時到醫(yī)院就診,必要時選擇膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查,明確診斷,以免延誤病情的治療,建議你膝關(guān)節(jié)注意保暖,避免受涼及勞累,注意休息,養(yǎng)成良好的作息習慣,這樣有利于身體健康。
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-12-03 11:32:08

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述,你可能是活動量大引起的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,可以用一桶熱水泡泡小腿,按摩按摩腿部肌肉,也可以紅外線照射,每日兩次,每次20分鐘。運動后,要記得做肌肉拉伸,避免肌肉損傷。近幾天注意休息,少活動。多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。不要熬夜早睡早起。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2019-12-03 11:32:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,做減肥操后引起的膝蓋下面疼痛,有可能是運動量過大,或者是扭傷及缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,這兩天注意休息,少活動,抬高肢體,減輕腫脹,可以用扶他林止痛及消炎。少吃辛辣刺激性的食物,多飲水,可以補葡萄糖酸鈣和鈣爾奇等。
      
      以上是對“膝蓋下面腿部疼痛,有一星期左右了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網(wǎng)友:3836
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2019-12-03 11:35:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述情況,連續(xù)跳減肥操一個星期左右,出現(xiàn)膝蓋下面腿部疼痛,沒有外傷,考慮,跳操前沒有做好準備活動。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,立即停止跳減肥操。注意休息,特別是膝蓋過度活動,可以熱敷,按摩,注意保暖,貼膏藥,也可以口服活血止痛膠囊。
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-12-03 11:37:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的膝蓋以下出現(xiàn)疼痛,感覺筋痛,考慮軟組織損傷,或者膝關(guān)節(jié)損傷,但不能排除骨頭疾病可能建議拍個x光檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議,如果考慮軟組織慢性損傷,可以外用活血化瘀貼膏,扶他林涂或者三七傷片口服,,消炎止痛膏貼,疼痛明顯局部制動,少負重,休息時抬高腳,局部按摩,溫水泡洗,行理療針灸手法按摩等,效果不錯的。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-12-03 11:44:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,每天跳操半個小時減肥,感覺沒有傷到哪里就是膝蓋下面腿疼
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在這種情況考慮還是跳繩拉傷肌肉,建議你運動時要逐漸增加運動量,使機體有個適應(yīng)過程,現(xiàn)在要做局部按摩,理療。促進恢復(fù)
      

薄希云
薄希云 朝陽市第二醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長手術(shù)室護理與婦科護理等,如乳腺增生,急性乳腺炎 幫助網(wǎng)友:15272
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2019-12-03 12:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,運動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛。建議去當?shù)蒯t(yī)院骨外科檢查確診,最好磁共振檢查,確定有無骨折或者半月板損傷。
      指導(dǎo)意見:
      暫時避免患肢劇烈運動,盡量少走路??梢韵リP(guān)節(jié)部位理療熱敷緩解疼痛癥狀,外用紅花油按摩,每天熱水泡腳,根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方法。
      

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