健康咨詢描述: 十幾天前每天都跳半小時減肥操,連續(xù)跳了一星期左右后來記不起來有沒有傷到那里,就莫名其妙膝蓋下面腿部痛就停了,沒有外傷。開始的時候走路都痛,這幾天走路不痛了,跳起來,跑起來的時候痛,另外用手敲那個部位也痛。
病情分析:
上醫(yī)院的骨外科門診去看一看,拍一下片兒,看看有沒有膝關(guān)節(jié)半月板損傷。
指導(dǎo)意見:
建議這個幾天要少活動,患側(cè)肢體抬高,如果沒有半月板損傷的話,可以局部涂抹一些紅花油,布洛芬噴劑之類的,或是理療可以止痛消腫。
病情分析:
你好,這個考慮是肌肉拉傷的可能性導(dǎo)致的,需要來醫(yī)院拍片檢查一下
指導(dǎo)意見:
建議您局部可以采取理療的方法治療,注意膝關(guān)節(jié)的保暖性,運動時要采取循序漸進的鍛煉方法,避免加重損傷
病情分析:
從您描述的癥狀上看,可以考慮劇烈運動后,局部肌肉韌帶等勞損有關(guān)系。也可能與平時缺乏體育鍛煉。劇烈運動前,沒有做熱身運動有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查一下,可以做局部x光照鏡檢查等,排除器質(zhì)性疾病。如果檢查結(jié)果沒有問題,可以熱敷烤電等物理治療,也可以使用中藥貼膏等。生活中注意調(diào)養(yǎng),暫時減少運動。
以上是對“膝蓋下面腿部疼痛,有一星期左右了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述膝蓋下面痛可能是膝關(guān)節(jié)損傷所致,與外力作用有關(guān),或者是活動過度的原因。
指導(dǎo)意見:
建議平時要多注意休息,短期內(nèi)避免劇烈活動,出現(xiàn)腫脹時要抬高患肢,緩解水腫的癥狀。如果要是疼痛加重可以去醫(yī)院請骨科醫(yī)生就診,做進一步檢查確診。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,膝蓋下面腿部疼痛,用手敲那個部位也痛?出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
建議您及時到醫(yī)院就診,必要時選擇膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查,明確診斷,以免延誤病情的治療,建議你膝關(guān)節(jié)注意保暖,避免受涼及勞累,注意休息,養(yǎng)成良好的作息習慣,這樣有利于身體健康。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。根據(jù)您的描述,你可能是活動量大引起的肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議您,可以用一桶熱水泡泡小腿,按摩按摩腿部肌肉,也可以紅外線照射,每日兩次,每次20分鐘。運動后,要記得做肌肉拉伸,避免肌肉損傷。近幾天注意休息,少活動。多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。不要熬夜早睡早起。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,做減肥操后引起的膝蓋下面疼痛,有可能是運動量過大,或者是扭傷及缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,這兩天注意休息,少活動,抬高肢體,減輕腫脹,可以用扶他林止痛及消炎。少吃辛辣刺激性的食物,多飲水,可以補葡萄糖酸鈣和鈣爾奇等。
以上是對“膝蓋下面腿部疼痛,有一星期左右了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,連續(xù)跳減肥操一個星期左右,出現(xiàn)膝蓋下面腿部疼痛,沒有外傷,考慮,跳操前沒有做好準備活動。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,立即停止跳減肥操。注意休息,特別是膝蓋過度活動,可以熱敷,按摩,注意保暖,貼膏藥,也可以口服活血止痛膠囊。
病情分析:
你好,你的膝蓋以下出現(xiàn)疼痛,感覺筋痛,考慮軟組織損傷,或者膝關(guān)節(jié)損傷,但不能排除骨頭疾病可能建議拍個x光檢查。
指導(dǎo)意見:
建議,如果考慮軟組織慢性損傷,可以外用活血化瘀貼膏,扶他林涂或者三七傷片口服,,消炎止痛膏貼,疼痛明顯局部制動,少負重,休息時抬高腳,局部按摩,溫水泡洗,行理療針灸手法按摩等,效果不錯的。
病情分析:
你好,每天跳操半個小時減肥,感覺沒有傷到哪里就是膝蓋下面腿疼
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在這種情況考慮還是跳繩拉傷肌肉,建議你運動時要逐漸增加運動量,使機體有個適應(yīng)過程,現(xiàn)在要做局部按摩,理療。促進恢復(fù)
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