睡不著覺，偶爾滿頭和脖子后出冷汗

      你已經46歲出現(xiàn)這種情況，有可能是神經功能紊亂導致的，可能與將要進入更年期有關系。不過你最好去醫(yī)院的健康查體中心做個全面的健康查體，排除一下身體疾病的原因，平時要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動，避免緊張焦慮，可以適當?shù)某砸恍┭a氣的中藥調理。

      病情分析：
      你好，看過你的描述，考慮你是更年期的表現(xiàn)，是內分泌變化引起的表現(xiàn)，如果對你的生活造成影響就要引起重視
      指導意見：
      你好，看過你的描述，考慮你是更年期的表現(xiàn)，是內分泌變化引起的表現(xiàn)，如果對你的生活造成影響就要引起重視。建議你口服安神補腦液，按說明服用就行，服用一段時間觀察效果，如果不好，看精神科醫(yī)生進行調整

      病情分析：
      你好，失眠問題在當今社會很長見，隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，人們的精神壓力隨之增加，從而出現(xiàn)了失眠、緊張、焦慮等亞健康問題。
      指導意見：
      因此保持一個好的睡眠很重要，我的建議是做好睡眠習慣的養(yǎng)成，比如睡前不喝咖啡、酒、茶等刺激性飲品；睡前半小時不看書、報紙、電視、手機等。同時應用中藥類藥物改善睡眠，比如百樂眠膠囊，甜夢口服液等。同時適量運動會起到很好的輔助作用。
      
      以上是對“睡不著覺，偶爾滿頭和脖子后出冷汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)出現(xiàn)睡眠質量不好，醒后脖子以上出冷汗的這些癥狀，考慮屬于更年期的癥狀。一般來說，女性的更年期發(fā)生在45到55歲之間。
      指導意見：
      由于更年期后雌激素分泌下降，導致周圍血管緊張度處于不平衡狀態(tài)。故而陣陣發(fā)熱出汗，有時還會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定等。建議生活盡量要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，也可以適當?shù)姆镁S生素B1和谷維素，以及中成藥六味地黃丸調理。