養(yǎng)生堂的維生素E是直接吃還是

      你好，養(yǎng)生堂的維生素e是直接服用。每天攝入維生素建議維生素一不可多食用。維生素E300毫克以上可使機(jī)體免疫功能下降，易患各種疾病。每天服用維生素E400毫克或以上可引起頭痛、頭暈、惡心、視力模糊、痛經(jīng)或閉經(jīng)，甚至血小板聚集引起血栓性靜脈炎。肺栓塞。這對(duì)老年人尤為重要。每天服用維生素E800毫克或以上，持續(xù)3周。肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可加重高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病

      病情分析：
      維生素E對(duì)免疫系統(tǒng)也有作用。機(jī)體內(nèi)的衰老也表現(xiàn)在免疫系統(tǒng)功能下降，也可以引起免疫性疾病。體內(nèi)維生素E水平對(duì)機(jī)體免疫系統(tǒng)功能有重要影響，維生素E缺乏，可引起吞噬功能的抑制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)一定不要出現(xiàn)補(bǔ)充誤區(qū)，很多人覺(jué)得維生素E是越多越好，這樣想法其實(shí)是錯(cuò)誤的。維生素E如果大量補(bǔ)充的話(huà)，嚴(yán)重的是會(huì)導(dǎo)致疾病問(wèn)題的，所以在補(bǔ)充維生素E時(shí)一定要適量