乳房有硬塊但是平常不疼

      正確的乳房觸診才能判斷乳房是否有腫塊，乳房的正確觸診方法是，用手指肚輕輕按摩乳房，由淺入深，按照一定等順序逐個(gè)觸摸乳房各個(gè)部分，避免用手抓捏乳房誤把腺體當(dāng)成腫塊，如果乳房有腫塊可以做乳腺彩超檢查看看，再定下一步治療方案。
      

      你好，乳房沒有疼痛有硬塊是青春期乳房發(fā)育的正?，F(xiàn)象，平時(shí)多做乳房的護(hù)理，帶寬松舒適的文胸，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸食品，油膩食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，保持心情舒暢，如有疼痛不適癥狀，去醫(yī)院做乳腺彩超檢查，排除乳腺方面的疾病。
      以上是對(duì)“乳房有硬塊但是平常不疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！