痛經(jīng)要怎么調(diào)理。睡眠也不好、

      病情分析：
      首先還是要尋找病因。如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，沒有器質(zhì)性表現(xiàn)，可以針對疼痛進行藥物的處理?？梢钥诜茉兴幓蛑雇此?。
      指導意見：
      如果是有器質(zhì)性病變，的確是有病而發(fā)生的痛經(jīng)，就要針對它的病因進行處理。處理時要用藥物、手術(shù)等等的治療。

      你好正常例假大部分人是30天左右，可以提早7天可以推遲7天月經(jīng)量，5~80毫升，3~4天的月經(jīng)，多于5毫升以上就可以。如果痛經(jīng)很嚴重的話，可以服用藥物治療，比如說布洛芬。月經(jīng)量過少可以吃一下四物顆粒，每天早晚各一包，連續(xù)服用20天左右。具體咨詢當?shù)蒯t(yī)院的醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，一旦有痛經(jīng)的癥狀，首先還是要尋找病因。如果是原發(fā)性的痛經(jīng)，沒有器質(zhì)性表現(xiàn)，可以針對疼痛進行藥物的處理。比如用口服避孕藥就可以有效緩解疼痛的問題。還有大家非常熟悉的一些止痛藥，消炎栓都可以使用。如果是有器質(zhì)性病變，的確是有病而發(fā)生的痛經(jīng)，就要針對它的病因進行處理。子宮內(nèi)膜異位癥是一個婦科非常常見的良性病，它的疼痛也是非常復雜的，處理時要用藥物、手術(shù)等等的治療。子宮肌瘤導致的疼痛，可能也要針對具體的病因進行相應(yīng)的處理，還有一些子宮畸形等等，針對病因進行處理是解決痛經(jīng)的重要方法。
      指導意見：
      經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。月經(jīng)期間忌生冷辛辣食品，月經(jīng)期間禁止游泳、盆浴以及發(fā)生性生活。保持陰道清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。保持心態(tài)平和，心情愉悅。如果出現(xiàn)痛經(jīng)，先保暖，不能緩解，再考慮使用鎮(zhèn)痛劑。適當鍛煉身體，比如練習瑜伽，能夠松弛肌肉，以增加體質(zhì)改善痛經(jīng)。每晚睡前一杯熱牛奶加一勺蜂蜜，可以緩解痛經(jīng)。
      以上是對“痛經(jīng)要怎么調(diào)理。睡眠也不好、”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，月經(jīng)受其它因素影響，可以提前或推遲，不超過一周屬于正常范圍。
      指導意見：
      您好，月經(jīng)來潮三到四天屬于正常范圍，有痛經(jīng)量少，顏色發(fā)黑可以注意腹部保暖，喝些益母草調(diào)理一下。效果不好醫(yī)院查明原因?qū)ΠY治療。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，如果月經(jīng)每個月都是提前來而且挺規(guī)律的，這種情況是正常的，經(jīng)期是三四天也是正常的。
      指導意見：
      但是看你的描述，月經(jīng)血量少，顏色發(fā)暗，血塊多，這種情況考慮是宮寒。而且還會痛經(jīng)，建議你在經(jīng)期的時候一定要注意保暖，特別是腹部和足底，一定不要著涼，可以用熱寶熱敷小腹部，或足底，經(jīng)期的時候不要吃生冷涼硬，辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，不要喝涼飲。