身體輕度水腫怎么解決
健康咨詢描述： 作為運(yùn)動員參加健美比賽在賽前一周進(jìn)行灌水排鈉賽前一天斷水進(jìn)去脫水狀態(tài)賽后沒控制喝水和進(jìn)食情況兩三天后腹肌視覺感消失腹部皮下好像有分多水分請問該怎么解決
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從你描述中知道你參加健美操比賽控水嚴(yán)重后，沒控制喝水有輕度水腫。出現(xiàn)水腫這樣的情況就需要及時的去除自己體內(nèi)的一些濕氣了，濕氣太重的話對自己身體是非常不健康的。在冬天這個北方寒冷干燥，南方潮濕陰冷的季節(jié)，人體內(nèi)的濕氣也會堆積在體內(nèi)。
所以應(yīng)該怎么除去這些水分？
主責(zé)：健脾健胃、利水滲濕。在內(nèi)兼主責(zé)更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調(diào)和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實非局限在脾。所以真正的中醫(yī)調(diào)濕的時候，必然會用健脾健胃的方子再配合利水滲濕的方子，同時兼顧五臟六腑才能真正改善濕氣。
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目前這種情況來說，還是要具體的確定看看，有的時候呢，有可能是和這方面的因素有關(guān)系，然后這種情況來說呢，當(dāng)然也要具體的去改善，有的時候呢，如果出現(xiàn)水腫的問題呢，也有可能是和腎臟疾病等因素都可能會有關(guān)系
病情分析：
顧名思義，我理解的健康才美麗，您說的這一系列的操作，我認(rèn)為對健康是非常不利的，浮腫原因很多，也非常復(fù)雜。
指導(dǎo)意見：
只要肝腎功能正常，就是飲水多一點(diǎn)，排泄正常，不會導(dǎo)致浮腫的。人體的電解質(zhì)只有正常水平，人的身體才能健康。建議你到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行診治。
以上是對“身體輕度水腫怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 水腫
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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