健康咨詢描述: 髕骨右側份骨質水腫,右膝關節(jié)內(nèi)外側半月板后腳損傷,右膝關節(jié)腔及髕上囊少量積液。3年前讀高一的時候早上冬天6點跑步不熱身,使勁跑造成的,去年有輕微疼痛,今年運動強度大了第二天上下樓梯膝蓋有點疼,有時候會響,現(xiàn)在買了藥,但是我不知道怎么保養(yǎng),或者平時應該注意什么,吃什么,我很需要幫助,謝謝了
大量的運動關節(jié)勞累勞損,很容易造成膝關節(jié)的損傷,現(xiàn)在有半月板損傷。需要充分的休息三個月停止一切體育活動。貼膏藥,口服依托考昔,鹽酸氨基葡萄糖治療。避免大量體育運動。
病情分析:
你好,你這個主要是膝關節(jié)損傷,半月板損傷,關節(jié)積液等。
指導意見:
這個目前不是很重,保守治療為主,首先:1減少負重,避免再次外傷,必要時帶個護膝。2營養(yǎng)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。3康復科理療等,其他藥物就繼續(xù)用門診開的藥物即可。。
病情分析:
右膝蓋內(nèi)外側半月板后腳損傷,右膝關節(jié)腔及髕上囊積液,曾有過劇烈活動史,現(xiàn)在運動強度大就有疼痛,還會響,根據(jù)病史可以考慮是膝關節(jié)半月板損傷,膝關節(jié)炎
指導意見:
建議修養(yǎng),可以用藥治療,理療,維康燈理療,藥物可以口服尼美舒利緩釋片和虎力散膠囊,外用傷濕止痛膏,也可以關節(jié)腔注射玻璃酸鈉效果好,口服氨基葡萄糖片。
以上是對“膝右膝蓋半月板問題高強度運動后疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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