身體不靈活不柔軟有點重重的感覺

      目前這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的綜合內科做個體檢，平時飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外體育運動。這種情況主要是注意生活習慣，飲食習慣，這個應該不是疾病的特征，我個人認為還是屬于飲食不當，缺乏運動導致的。
      

      你目前癥狀還是脾虛濕盛造成的。如果去醫(yī)院就診最好去中醫(yī)內科。檢查甲功三項，排除甲狀腺機能減退。甲功結果正常可以吃健脾利濕中藥治療，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，多吃青菜水果，注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮中醫(yī)濕氣比較重這種原因比較常見導致的。
      指導意見：
      建議您到你們當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科辯證論治和治療效果比較好，到西醫(yī)就是腎病科抽血檢查下看是什么原因導致。
      
      以上是對“身體不靈活不柔軟有點重重的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！