想上廁所又上不出來，非常難受

      你好，你的癥狀考慮是便秘，平時(shí)注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道。適量的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每晚睡前可以用手以肚臍為中心順時(shí)針按摩促進(jìn)排便。很高興為你解答。
      

      你好！你說的是大便？還是小便難受？多久沒有拍便了？如果是大便排不出，請問有沒有惡心，嘔吐等其他不舒服？排氣正常嗎？就是放屁的意思？請?jiān)敿?xì)說明情況，好幫你分析一下情況！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，屬于便秘的情況，如果現(xiàn)在特別不適，建議你去藥店買開塞露
      指導(dǎo)意見：
      可以有效的改善你現(xiàn)在的不適癥狀，建議你每天早上起來喝一杯蜂蜜水，平時(shí)也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，三餐要有規(guī)律，吃完飯不要直接躺臥，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，平躺下的時(shí)候可以繞著肚臍順時(shí)針揉搓，這些習(xí)慣都可以有效地預(yù)防便秘
      
      以上是對“想上廁所又上不出來，非常難受”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！