椎間盤突出0.3cm
健康咨詢描述： 剛開始的時(shí)候，我的腰不疼，只是屁股和大腿根疼，剛開始的時(shí)候，只是坐下和起來的時(shí)候疼，后來慢慢到走路都疼，除非躺下。吃藥休息兩個(gè)多月后。目前上了一個(gè)多星期的班了。因?yàn)槲疑习喽即髦鼛АＫ哉碌臅r(shí)候，腰不是很舒服。畢竟一直挺著。有點(diǎn)酸的感覺。偶爾感覺左邊腰這塊。有那種像針扎的感覺，不過持續(xù)很短。我之前的癥狀是，單純的屁股痛。再到大腿根兒疼，現(xiàn)在上班站著的話就是小腿脹，時(shí)有時(shí)無。另外腰多少有點(diǎn)不適。而且今天腿居然疼了一會兒。也不知道怎么回事不知道現(xiàn)在怎么辦，鍛煉的話怎么鍛煉比較好？
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得了腰椎間盤突出關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。定期拍片復(fù)查以確定最佳治療方案。
東西在地上的話怎么拿？定期拍片是多久？
如果保守治療半年以上效果不佳就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案
我現(xiàn)在是輕了還是重了？上班兒的話還要繼續(xù)上嗎？我本來打算到過年去拍片子或者是辭職啥的。廚師，站的時(shí)候可能比較多
你這種情況應(yīng)該是病情加重，要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)
看磁共振片子顯示腰5骶1間盤突出，腰4，5間盤膨出，已經(jīng)休息兩個(gè)月了，目前上班久站后小腿脹。這種疾病一般保守治療就是臥床休息，局部熱敷理療，口服藥物?，F(xiàn)在你癥狀已經(jīng)緩解，平時(shí)要注意休息，可以做小燕飛動(dòng)作鍛煉。
多久去復(fù)拍片子比較好呢？東西在地上怎么拿？
不用去復(fù)查片子，腰椎間盤一旦突出，幾乎不能再回納了，癥狀消失了，突出的間盤還在那里。先蹲下，然后拾起物體。不要彎腰拾物。
主要是現(xiàn)在上班兒吧，我怕他。突出的更厲害了。也不知道現(xiàn)在到底是輕了還是嚴(yán)重了。
自己注意吧，盡量減少久坐及彎腰搬抬重物。
現(xiàn)在主要是久站較多，畢竟是廚師嘛。如果說還像現(xiàn)在有癥狀的話我就不干了，先辭職在家休息然后到過年的時(shí)候再去醫(yī)院拍個(gè)片查查。我現(xiàn)在還算比較年輕，突出的有可能回納嗎
不能回納，廚師注意不要彎腰搬東西。當(dāng)然回家休息做好。
患者提到的這種情況，還是應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行針灸推拿按摩，理療效果比較理想，如果遠(yuǎn)期效果比較差，那么患者可以再次進(jìn)行椎間孔鏡的治療，這樣只有手術(shù)才可以徹底解決問題。
以上是對“椎間盤突出0.3cm”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那現(xiàn)在癥狀比原先是輕了還是嚴(yán)重了？
明顯減輕了。
廚師，現(xiàn)在上班的話要緊嗎？站的時(shí)候比較多。打算撐到過年再去查查
還是應(yīng)該多注意幾天
那請問醫(yī)生,我現(xiàn)在是重了還是輕了？
應(yīng)該是減輕了。
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