有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我不行了我不喜歡這個世界我生活不下去了

我不行了我不喜歡這個世界我生活不下去了

女 | 16歲 2019-12-01 20:50:23 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 從去年開始就一直心情低落,莫名的哭,在學(xué)校自己一個人,我覺得自己很沒用,從學(xué)?;氐郊冶緛矶嗪玫囊患拢业郊椅覅s哭了,我感覺自己快不行了,我還是個學(xué)生,但是現(xiàn)在我的心思不在上學(xué)上,我不想上學(xué),我想回家,可是家里人一定會數(shù)落我,家長的不理解,有很多時候都感覺活不下去了,我真的不行了

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-12-01 21:17:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定,缺乏自信心和勇氣,過于自卑自責(zé),心里面負(fù)面情緒太多引發(fā)抑郁癥的表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,首先應(yīng)該有自信心和勇氣,把心里面壓力傾訴出來,多學(xué)習(xí)一些正能量知識,多和家人老師進(jìn)行溝通交流,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己,必要時到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療,
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-12-01 21:20:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及生理性的出現(xiàn)敏感和好奇,同時受環(huán)境因素多變?nèi)菀壮霈F(xiàn)抗壓能力較弱以及情感脆弱,不能及時的換位思考和調(diào)整心態(tài),是很容易出現(xiàn)偏執(zhí)的心理行為。
      指導(dǎo)意見:
      已經(jīng)出現(xiàn)較長的周期,應(yīng)先勞逸結(jié)合和通過有氧運(yùn)動以及聽音樂頂釋放壓力的同時結(jié)交正能量的群體來提升自我的自信心。和家長進(jìn)行良好的溝通面診青少年心理門診進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷,必要時配合藥物規(guī)范療程治療。
      

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