坐著有時總是會一陣陣發(fā)冷，起雞皮疙瘩，晚上腳冰涼

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數(shù)考慮是有脾腎陽虛，另外考慮也有脾虛引起的可能。你這種情況考慮也可以通過中醫(yī)的艾灸調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮可以用點金貴腎氣丸，還有健脾丸之類的藥物觀察一下，或者是去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好。你這種情況與個人體質(zhì)有很大關(guān)系，也與體內(nèi)陰陽的失衡有關(guān)，考慮是陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃一些溫性的食物，比如牛肉，羊肉等，也可以口服點補陽的藥物，比如桂附地黃丸進行治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，暫時考慮您是脾腎陽虛所致不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“坐著有時總是會一陣陣發(fā)冷，起雞皮疙瘩，晚上腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！