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冬天半夜發(fā)熱睡不著，每天都是在半夜的時(shí)候

男 | 23歲 2019-12-01 07:41:57 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 這幾天半夜全身都發(fā)熱睡不著，好長(zhǎng)時(shí)間才睡著，而且現(xiàn)在還是冬天，就這幾天才出現(xiàn)

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張子義
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2023-01-04 10:28:37 我要投訴

      這種情況和您平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力大有一定的關(guān)系，很多癥狀是心理因素引起來(lái)的。建議你放松心情，睡前可以喝包溫牛奶，有助于改善睡眠。另外藥物上可以喝甜夢(mèng)口服液也有助于睡眠。

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