健康咨詢描述: 從小到大都在否認(rèn)自我,不接受真實(shí)的自己。嫌棄自己胖,長得不好看,一直在減肥,可是減肥失敗循環(huán)減肥,內(nèi)心很壓抑,無數(shù)次想過微整形來改變的外在條件,覺得自己所有的不好都是因?yàn)殚L的不好,長的胖。
一般這種情況來說,還是要進(jìn)一步的確定看看情況,這樣才可以更好的幫助明確目前的這種狀況,然后更有助于通過剪紙的方式來幫助解決這種問題,當(dāng)然平時(shí)的一些運(yùn)動(dòng)等方面還是很重要的。
病情分析:
你好,在外的漂亮并不一定會(huì)有人喜歡,內(nèi)外美是正真的美。你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是有心理壓力引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是能夠先解除掉自己的心理壓力,既然能夠決心減肥,就要堅(jiān)持下去。自己沒有恒心和毅力,那么內(nèi)在美也要培養(yǎng)了。
我無法排解自己的心理壓力,而且年紀(jì)增大壓力也隨之增大,減肥真的好難,方法都試過,就是沒能成功。我現(xiàn)在真的不知道怎么辦
你好,胖點(diǎn)也并不是缺陷呀!有的人就喜歡偏胖點(diǎn)的。不要用胖來貶低自己。只要你能夠把自己的氣質(zhì)及能力發(fā)揮出來就好了。
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