健康咨詢描述: 一年前中指不小心打拳打到墻上挫傷后腫了一年了,現(xiàn)在活動沒問題,就是不能打拳了,打到東西就痛就算帶拳套也是這樣,這一年里我還有時(shí)候還健身就是覺得手指沒有什么問題就一直在健身后來就發(fā)現(xiàn)手指打一下東西就痛有時(shí)候健身完活動一下都有一些點(diǎn)點(diǎn)的痛。,還有左手的肘韌帶也拉傷了
如果你是之前受到了外傷,那么現(xiàn)在雖然已經(jīng)恢復(fù)了,但是局部偶爾還會出現(xiàn)不適的情況,考慮還是留下了一定的損傷,建議您平日避免劇烈活動,保證健康良好的生活習(xí)慣,可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
你好,如果是這種情況的話,應(yīng)該不是骨折,有可能是有肌肉磋商或者是其他的情況,這個(gè)目前沒有很好的處理辦法,可以每天熱敷一下,先注意休息,看看能不能有所改善。一般情況下也不要過于擔(dān)心了。
敷多長時(shí)間呢
每次敷上十分鐘。
病情分析:
這種情況考慮手部打拳引起手指關(guān)節(jié)挫傷腫脹疼痛不適,需要注意休息避免劇烈活動勞累,局部物理治療緩解疼痛,應(yīng)用活血止痛藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息避免劇烈活動。局部手指關(guān)節(jié)部位熱敷,按摩烤電理療緩解疼痛,應(yīng)用一些黃道益活絡(luò)油。
以上是對“手指挫傷后腫了一年了,現(xiàn)在活動沒問題”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在家里只有活絡(luò)油了
可以應(yīng)用活絡(luò)油活血止疼。局部熱敷理療
怎么熱敷用毛巾行嗎,用多熱的水,敷多長時(shí)間呀
可以應(yīng)用熱毛巾熱敷,或應(yīng)用熱水泡手按摩。
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