陽痿和早泄是男性常見的性功能障礙。一方面與精神心理因素有關。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關,例如過度疲勞。三是存在不良的行為習慣。建議保持平常心態(tài),多參與戶外活動,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的行為習慣,嚴重者建議及時就診。
一般情況下,適度的手癮對人體的健康不會造成很大的傷害。所以你不要太擔心,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,對性方面的事情不要關注太多。適當?shù)捏w育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,你這種情況可以做個心理的治療,你也可以做個全面的健康查體,排除一下身體疾病影響。
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