最近才發(fā)現(xiàn)自己血壓扁高

      現(xiàn)在血壓156到100毫米汞柱，這個(gè)首先要改變生活方式，還有飲食結(jié)構(gòu)要低脂低鹽，飲食不要吃油膩的，油炸的食物同時(shí)要充足的睡眠，良好的心態(tài)在監(jiān)測(cè)血壓，如果還是調(diào)理不下來(lái)，可以吃長(zhǎng)效的降壓藥物，非洛地平緩釋片，或者是替米沙坦
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，如果你平時(shí)測(cè)量血壓不高的話，就這一次測(cè)量不能確定你會(huì)高血壓的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      連著測(cè)量三次，不同日測(cè)量三次，若果血壓超過(guò)正常范圍的話，就可以確定為高血壓了，就要用治療高血壓的藥物治療。平時(shí)注意鍛煉身體，不要吃太多油膩食物，不要抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      你好，正常血壓的參考范圍高壓是90~140mmhg，低壓60~90mmhg，你所測(cè)的數(shù)值明顯高于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多監(jiān)測(cè)兩次，如果連續(xù)監(jiān)測(cè)三天的血壓均高于正常，一般考慮高血壓病，平時(shí)要注意飲食清淡，多增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果有癥狀需要口服降壓藥物。
      
      以上是對(duì)“最近才發(fā)現(xiàn)自己血壓扁高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！