黑頭，脂肪粒，毛孔堵塞毛孔堵塞，粉刺

      病情分析：
      你好，鼻子上的黑頭都是因為不注意清潔造成的。涂上收縮毛孔的爽膚水，可以做些面膜，拿橄欖油和鹽混合后在鼻子上輕輕按摩效果很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你臉上的粉刺盡量不要擠，每天用溫和的洗面奶清潔肌膚，保持皮膚清潔。飲食宜清淡，禁食油膩辛辣刺激性食物及海鮮類食物，多喝溫開水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的。不要用手?jǐn)D壓，每天溫水洗臉硫磺皂清洗臉部?？梢杂冒⑦_(dá)帕林凝膠涂抹，如果效果不好，可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要吃辛辣刺激性和油膩的食物。不要喝酒，不要熬夜。多運(yùn)動多喝水有助于身體的新陳代謝。多吃水果和蔬菜。養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“黑頭，脂肪粒，毛孔堵塞毛孔堵塞，粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。皮膚出現(xiàn)這些現(xiàn)象的確讓人煩悶。這除了與激素分泌旺盛，還與遺傳生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      在生活習(xí)慣上養(yǎng)成不吸煙不喝酒，不熬夜。多吃清淡的蔬菜水果，適當(dāng)吃些高維生素高蛋白食物。不吃或少吃油膩食物。多喝開水。.堅持多運(yùn)動。以出汗為宜。用堿性皂及時清潔皮膚.危險三角區(qū)的粉刺禁忌擠捏，防止顱內(nèi)感染。擠壓后的粉刺好了后會形成斑痕，比較難恢復(fù)。