跑步后肚臍眼地方疼痛

      跑步肚子疼要及時(shí)放慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸節(jié)奏，加強(qiáng)深呼吸，按壓疼痛部位或彎腰跑一段，疼痛可減輕以至消失。也可以輕輕按摩和揉動(dòng)腹部，起到減輕疼痛的作用。疼痛嚴(yán)重時(shí)，建議口服止痛藥。跑步之前要做好熱身準(zhǔn)備工作，讓身體逐漸的進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。滿足肌肉活動(dòng)時(shí)需要的氧氣。剛吃完飯至少半個(gè)小時(shí)內(nèi)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以誘發(fā)急性闌尾炎。
      

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為腸痙攣，主要是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，會引起腹痛和嘔吐的，需要服用藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用山莨菪堿片+午時(shí)茶顆粒，注意休息，暫時(shí)不要吃任何食物，以后最好不要再劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免著涼。