健康咨詢描述: 晚上偶爾一次吃了特別多的東西還喝了兩瓶啤酒會啤酒會胖嘛?
你好,偶爾一次暴飲暴食一般并不會導(dǎo)致發(fā)胖,但是如果經(jīng)常這樣的話,就容易導(dǎo)致發(fā)胖,減肥的話,主要還是少吃一些高脂肪,高熱量的食物,可以多做一些運(yùn)動。
病情分析:
你好!偶爾晚上吃的很多。還喝了兩瓶啤酒。應(yīng)該不會胖的,不用擔(dān)心。年輕人正是生長旺盛時期。新陳代謝也快。建議多喝水,促進(jìn)排泄。今后要注意,晚上要少吃。早晨要吃好。中午要吃飽。同時還要加強(qiáng)鍛煉身體。增加機(jī)體抵抗力。同時也能練就好身材。
指導(dǎo)意見:
您好,晚上偶爾一次吃了較多的食物,只要不連續(xù)吃過多食物一般情況下是不會增重的,不過可能會引起腹脹消化不良等癥狀,平時注意合理飲食,營養(yǎng)均衡,少吃油膩油炸等高脂肪食物,避免暴飲暴食,適當(dāng)增加運(yùn)動,保持每天攝入的能量小于等于每天消耗的能量,體重就不會增加的,祝健康!
從你描述中知道你晚上偶爾吃一回大餐,并喝兩瓶瓶啤酒,你如果在減肥期間盡量少吃這樣的大餐,因為這樣大餐使人體培肥塔胖。使人變胖的。如果不減肥就嘴巴享受亨受亨的
病情分析:
你好,這種情況不必過于緊張,肥胖并不是一天兩天的飲食就會的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)該合理的飲食,葷素搭配,避免暴飲暴食,以免對脾胃有損傷,適當(dāng)鍛煉身體,避免久坐久站。
病情分析:
您好,如果不是經(jīng)常這樣吃東西,偶爾喝點啤酒是沒有什么問題的,不必?fù)?dān)心!
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食習(xí)慣要好,不吃太多脂肪含量豐富的食物,多吃一些新鮮水果蔬菜!適當(dāng)進(jìn)行鍛煉!規(guī)律作息時間不熬夜,不暴飲暴食!
病情分析:
你好朋友,你說的這種情況發(fā)胖主要是你攝入的熱量特別多,而你消耗的熱量特別少,噢,也就是會有剩余的熱量在體內(nèi)儲存,有熱量轉(zhuǎn)變成脂肪,然后會發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
如果是你一個晚上吃特別多的東西,而且還喝啤酒,這些都是容易發(fā)胖的東西,要看你是否有運(yùn)動,也就是有消耗熱量的地方,沒有如果你攝入過多東西,但是有運(yùn)動把熱量消耗掉了也不會發(fā)胖的。
以上是對“晚上偶爾一次吃了特別多的東西還喝了兩瓶啤酒會胖嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果是偶爾一次吃多了,而且喝了啤酒,那么是不會長胖的
指導(dǎo)意見:
首先吃的食物比較多,而且缺少運(yùn)動會造成對脂肪堆積,從而使體重加重,偶爾一次多食問題不大。但是不建議暴飲暴食,這樣對身體不好
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