從小體寒，一到冬天手腳冰涼

      中醫(yī)認為陽氣盛則熱，陰氣盛則寒，冬天寒氣盛，寒為陰邪容易阻滯氣機阻礙陽氣，陽氣不能溫煦手足所以手足冷，建議飲食休息規(guī)律多運動，可以多吃韭菜洋蔥羊肉溫陽。
      

      從小就手腳發(fā)涼。這個考慮陽虛體質的情況。這個去醫(yī)院吃中藥調理身體。就是找老中醫(yī)大夫開中藥調理身體。然后自己也要多運動，加強身體的素質。增強身體素質的話會好一些。
      

      病情分析：
      體寒一般是陽虛導致的風寒刺激，出現(xiàn)的怕冷的問題，需要溫陽治療。
      指導意見：
      平時可以進行腎俞穴的艾灸調理，多進行紅花艾葉泡腳，使用桂附地黃丸或者右歸丸進行調理。
      
      以上是對“從小體寒，一到冬天手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的問題，以下是我的解答：
      1、“體寒”，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。
      2、體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。
      3、可以中藥調理身體，同時自己每晚熱水泡腳;不穿塑身內衣，少穿絲襪、褲襪，以免影響血液循環(huán);不吃冷食;多做運動;少吃寒涼食物，適當補充一些熱量食物;保證充足睡眠