后脖子窩第一節(jié)第二節(jié)骨頭疼

      首先，這種情況建議最好到醫(yī)院做一個(gè)頸椎的片子，不排除頸椎病的可能性，這種情況要想要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，盡量注意休息，避免熬夜良好，生活作息，注意飲食，盡量清淡。不要吃油膩辛辣刺激的食物。
      

      你好，病情分析，你年輕女性，既往體健，目前頸后部疼痛，考慮頸椎病可能性大，建議平時(shí)少玩手機(jī)及電腦，減少低頭姿勢(shì)，可以口服非甾體抗炎緩解疼痛，局部熱敷，理療，如不緩解，盡快醫(yī)院頸椎核磁共振檢查排除器質(zhì)性病變，以免耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的是頸部不適，低頭抬頭疼痛，要注意轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)是否有聲響，以及是否有長(zhǎng)期坐位等病史，不除外有頸椎疾病的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您的這種情況，建議您首先要注意休息，另外就是如果疼痛嚴(yán)重，最好是拍個(gè)頸部的片子，先除外頸椎病的可能。
      
      以上是對(duì)“后脖子窩第一節(jié)第二節(jié)骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，出現(xiàn)這種情況大部分都是頸部肌肉勞損或者頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，出現(xiàn)這種情況和現(xiàn)在的工作原因生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議盡量減少用電腦和看手機(jī)的時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，疼痛嚴(yán)重的話(huà)，需要去醫(yī)院拍片子檢查一下，可以去按摩理療等來(lái)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與頸椎疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院拍頸椎CT，查明原因，再進(jìn)一步治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，避免熬夜，保證充足的睡眠。避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦、低頭伏案工作。睡覺(jué)時(shí)選擇合適的枕頭。做頸操，注意保暖。