手指關節(jié)粗大，以前喜歡扳手指玩

      你好，美女?？雌饋聿幻黠@，關節(jié)變化不大，但是你有注意，從現(xiàn)在開始把以前的壞習慣改掉，就不會向前發(fā)展。如果運氣好，可能還會好一些。手對我們太重要了，千萬要保護好，不要讓它受傷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述以及圖片所示，您好，常常扳響手關節(jié)會造成關節(jié)軟骨及十字韌帶的血腫浮腫產生醫(yī)藥學上說白了的“創(chuàng)傷性關節(jié)炎”提議：1避免此壞習慣2部分外抹消炎活血化瘀之藥水，如正紅花油或膏藥如扶他林（兩者隨意選擇這種只能）遵此囑可治愈3.常常做個手指頭推拿.(做以前還記得涂潤膚霜)推拿手指頭的具體措施
      指導意見：
      ①雙手十指交差十指相扣，隨后忽然猛力打開，給指部全身肌肉以一定的刺激性，做12余次；②刺激性手掌心的中間點。即用一賣大拇指從另一手中手指指根至手腕子縱紋中間引一條線，刺激性其中間點，做若干次；③大拇指和無名指以盡量大的視角將另一只手手指頭牽打開，并一起從指根骨節(jié)向手指尖做推拿姿勢，隨后再返回指根骨節(jié)上，每一手指頭都推拿到，做多次?？芍斡?