臉上有斑，指甲有豎紋，大便黏馬桶

      你好，如果你自己覺得肝功能不太好，我覺得你平時(shí)可以喝點(diǎn)養(yǎng)生茶，比如像枸杞水，決明子茶或者是苦蕎茶，都是可以的，平時(shí)還得需要注意飲食清淡，多鍛煉，別喝酒，別熬夜，保持良好的心態(tài)，這個(gè)很重要。
      

      臉上有斑，大便稀軟不成形大多不是油肝功能異常造成的，而跟腸蠕動(dòng)過快，腸易激惹綜合癥有關(guān)，是由于體內(nèi)濕氣過重，油脂類食物攝入過多造成的。并沒有茶水類有保肝作用，而是需要多補(bǔ)充維生素B。包括規(guī)律飲食，不要熬夜。
      

      病情分析：
      如果覺得肝不好，建議到醫(yī)院查一下血常規(guī)、肝腎功能、腹部彩超、乙肝五項(xiàng)等檢查。喝茶沒有保肝作用
      指導(dǎo)意見：
      不管哪種茶，都沒有保肝作用。建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診。查一下以上說的檢查項(xiàng)目。如果確實(shí)肝臟不好，再針對(duì)性治療、比如抗病毒、保肝等治療。平時(shí)少熬夜
      
      以上是對(duì)“臉上有斑，指甲有豎紋，大便黏馬桶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述建議選白菊花茶，五味子茶，決明子茶等。最好去中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝白開水，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，易消化，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您提供的資料信息，您的這些癥狀是亞健康狀態(tài)，需要看醫(yī)生了，喝什么茶是不能好的，最好看中醫(yī)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早起早睡，飲食有節(jié)起居有常，可以口服桑葉枸杞子茶，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉悅。多和朋友交流。