健康咨詢描述: 國慶節(jié)的時候腳指頭骨折了,都去醫(yī)院弄了個膏藥固定了腳,固定了一個月半石膏膏藥都去掉了剛開始用拐棍慢慢活動現(xiàn)在不用拐棍走路一瘸一瘸的現(xiàn)在腳脖跟腳面還中,那腳脖頭骨折腳脖咋還腫了?
腳趾頭骨折了。固定了一個半月的石膏。現(xiàn)在活動有腳腫脹的情況。而且走路一瘸一拐的。你說的這些情況很正常。人體創(chuàng)傷后修復(fù)很慢,靜脈回流不好,整體機(jī)能恢復(fù)要很久??偸亲呗芬蝗骋还铡⒛[、不舒服。這個恢復(fù)要很久的。有的人一個月好,有的人三個月、半年好,甚至還有一兩年不好的,這些都比較多見。好好休息,適度鍛煉,靠時間,轉(zhuǎn)移注意力,慢慢就好了。
那會不會以后都一瘸一瘸的啊,
不會的,都可以恢復(fù)
根據(jù)你所描述的情況,腳趾骨折后石膏固定了一個半月。目前已拆除石膏進(jìn)行行走鍛煉。你所說的現(xiàn)在腳踝處腫脹。初步分析是因為腳趾骨折導(dǎo)致腳踝骨行走重心偏移,受力集中。引起的踝關(guān)節(jié)損傷,表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。
那應(yīng)該怎么鍛煉能快點跟以前一樣走路
鍛煉一定要循序漸進(jìn),不能急躁。鍛煉的過程也是組織恢復(fù)的過程。剛開始距離骨折比較近的位置,應(yīng)該是比較疼痛的,開始可是可以用腳后跟走路逐漸恢復(fù)正常步態(tài)。有條件的話,可以采用中藥熏洗,可以極大的緩解康復(fù)帶來的痛苦,促進(jìn)組織的恢復(fù)
腳趾骨折傷后算八周吧,通過外固定保護(hù)六周后開始走路,現(xiàn)在腳背部和腳脖會腫的原因是在骨折愈合和軟組織修復(fù)的過程中,足部靜脈回流不好,引起的水腫,在休息的時候抬高足部消腫就可以了,不需要特殊處理。
以上是對“腳指頭骨折好了腳面還有腳脖腫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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