最近不知道怎么了晚上醒來感覺全身都不舒服

      病情分析：
      考慮有可能是因為勞累或者是由于精神緊張造成的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      不排除植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀，建議你可以去醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變，可以口服維生素谷維素改善癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你應(yīng)該是老累引起的，或者是工作壓力大，晚上睡覺睡得沉引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，適當(dāng)活動，可以散步，慢走，把身體活動活動，這樣應(yīng)該能減輕的。減輕工作壓力，可以給自己放個假，休息休息。
      
      以上是對“最近不知道怎么了晚上醒來感覺全身都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，建議您可以通過按摩，洗熱水澡等方式提高睡眠質(zhì)量，注意不要飲酒，濃茶咖啡等
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動以及體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，不要熬夜，飲食不要吃辛辣刺激的食物，八分飽就可以