頭發(fā)有一塊掉光了有點(diǎn)禿

      你好！脫發(fā)嚴(yán)重主要與過度疲勞、睡眠質(zhì)量不佳等原因有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對(duì)癥治療，日常生活中需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況和照片看局部頭發(fā)是有點(diǎn)偏少，出現(xiàn)這種情況與遺傳，休息不好，壓力大等精神因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，盡量少熬夜，飲食要均衡，葷素搭配合理，保證頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)，少染發(fā)，辛辣和刺激性的食物少吃。

      病情分析：
      病情分析，這種狀況下，是斑禿的癥狀。多與精神壓力過大，經(jīng)常熬夜及免疫功能紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，多喝溫開水，少量多次，多增加室外有氧活動(dòng)，以增加機(jī)體抵抗力。要緩解自己的精神壓力，不要熬夜生活，三餐和作息時(shí)間要有規(guī)律，保持良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“頭發(fā)有一塊掉光了有點(diǎn)禿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！