健康咨詢描述: 請問一下,這個算是骨盆前傾嗎?如果不算的話這個體態(tài)有什么問題呢?我比較喜歡窩在沙發(fā)上,腰那一直懸空一塊沾不到沙發(fā)上。好像還有點(diǎn)駝背,還有什么體態(tài)的問題嗎?
病情分析:
你好,從圖片上看來,你這是正常的體態(tài),正常的腰椎曲線的,這是看不出來骨盆前傾的。根據(jù)你的描述,腰部懸空不能坐直,這個和駝背有一定的關(guān)系,而且和自己的坐姿有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你可以就診做一下骨盆脊柱的拍片檢查,明確是否有畸形的癥狀,平時坐直,身體盡量的挺直腰背。如果想改正這種體態(tài),是需要多做身體的伸展拉伸動作的,而且坐直一定要以腰部為支撐點(diǎn),挺直上半身。
感謝醫(yī)生的解答
不要客氣,祝您身體健康,生活愉快。
你好,嗯如果想確定是不是存在骨盆前傾的情況,你可以嗯站直貼著墻,如果整個后背和臀部都不能和墻貼住有縫隙,那么這種情況應(yīng)該就是存在縫隙的情況,我一般都是說長時間坐辦公室的人導(dǎo)致的,不注意坐姿站
一般出現(xiàn)骨盆前傾的問題多半是身體比較肥胖的人居多,想要矯正骨盆前傾,首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,同時要避免不正確的走路姿勢,要在短期時間內(nèi)避免穿高跟鞋的情況,同時也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├旆矫娴倪\(yùn)動,盡量的舒展自己的骨盆,也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行矯正,一旦骨盆前傾的問題比較嚴(yán)重,很容易出現(xiàn)身材比例失調(diào)或者是骨盆發(fā)育不良的情況,因此有必要的話也可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療,在保證自身健康的前提下,及時的改善骨盆前傾的問題,從而盡快的恢復(fù)健康。
以上是對“請問一下,這個算骨盆前傾嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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