健康咨詢描述: 我昨天晚上把腳扭了一下沒什么大事可能今天走的路多了點腫了有點疼怎么回事
這種情況你就是扭傷了,你又走路走的多了,加重了損傷,這種情況就是注意休息,今天晚上還冷敷,明天晚上超過48小時以后可以熱敷,促進(jìn)血液回流,注意把這個腳抬高了。還有什么疑問你可以再追問我。
扭傷腳了以后,24小時之內(nèi)進(jìn)行冰敷,24小時之后可以熱敷,同時可以噴點云南白藥氣霧劑,同時抬高患腳,如果疼痛明顯或者走路時更加疼痛,可以去拍個片,排除一下有沒有骨折。
扭腳后腫了,今天有點疼,這種情況,建議一定要減少活動,并且適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?,通常這種情況需不需3到7天癥狀會逐漸緩解的,一定要靜養(yǎng),要減少活動,也可以熱水泡泡腳
以上是對“扭腳后腫了有點疼怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從你描述中知道你昨天晚上扭腳了沒什么大事,也沒去醫(yī)院拍X光片。今天走路多了有點腫了還疼,去醫(yī)院拍X光片吧檢查如果骨頭無裂縫看韌帶是否拉傷,休息一周觀察。
如果當(dāng)時疼的不是很厲害的話,那就只是軟組織的損傷,今天走路多了有點腫,有點痛,扭傷以后不應(yīng)該再繼續(xù)運動,應(yīng)該需要休息制動,可以局部上冷敷,使受傷的血管收縮,防止周圍出血,可以用濕毛巾在冰箱里凍一段時間,拿出來敷在腳上,冷凍的程度是毛巾能夠彎曲緊密貼在腳上,可以兩個毛巾交替使用。過幾天就會消腫好了。
病情分析:
扭傷后,48小時內(nèi)需要冷敷,避免組織毛細(xì)血管進(jìn)一步充血腫脹,48小時后可以熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),幫助消腫。也可以外用活血止痛的膏藥或者外用云南白藥氣霧劑活血化瘀?;贾珪何鹭?fù)重活動,盡量抬高于心臟,促進(jìn)靜脈回流,幫助消腫
指導(dǎo)意見:
如果韌帶損傷不重,一般1-2周就會恢復(fù),但是如果韌帶損傷比較嚴(yán)重,就需要1-3個月才能恢復(fù)。如果扭傷后患肢腫脹疼痛比較劇烈,建議去醫(yī)院骨科拍個片子,明確有沒有骨質(zhì)損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,還是考慮有急性軟組織損傷引起來的疼痛腫痛的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要24小時之內(nèi)冷敷,過了24小時之后熱敷,然后局部涂抹紅花油治療,如果一直沒有好轉(zhuǎn),可以去醫(yī)院檢查一下,局部的x光片看看。
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