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心情長(zhǎng)期不好會(huì)怎么樣

女 | 27歲 2019-11-27 09:42:24 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 工作壓力大,事情很多很煩,失戀心情也不好,抑郁焦躁,已經(jīng)持續(xù)了四五個(gè)月,睡眠不好,睡不踏實(shí),常常半夜醒來(lái)幾秒又睡過(guò)去,半夜醒來(lái)的時(shí)候很清醒,有時(shí)候早上醒來(lái)覺(jué)得頭疼,這樣長(zhǎng)期下去會(huì)怎么樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-27 09:45:06 我要投訴

      你這種情況先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診,你有哪方面的精神心理問(wèn)題,因?yàn)槟忝枋龅陌Y狀看很像是抑郁癥。然后再根據(jù)你的癥狀和程度去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療的話,及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療,你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己再多交朋友。時(shí)間是良藥,關(guān)于失戀的問(wèn)題慢慢會(huì)走出來(lái)的,不要太擔(dān)心。

2019-11-27 10:02 ask70124113af 追問(wèn)

是不是挺嚴(yán)重的啊

2019-11-27 10:06醫(yī)生回答:

根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是抑郁在中度輕度的強(qiáng)迫焦慮。你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃一定的抗抑郁癥的藥物來(lái)治療。

2019-11-27 10:18 ask70124113af 追問(wèn)

我根據(jù)百度對(duì)比了一下,我強(qiáng)迫和抑郁癥狀比較明顯,其他的還好,我就是自己一個(gè)人太孤獨(dú),工作壓力大,又常常想起前男友,心情經(jīng)常很苦悶,最近睡眠不好,是不是不用吃藥,調(diào)節(jié)一下心情也可以?

2019-11-27 10:19醫(yī)生回答:

你先自我調(diào)整一下看,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮,對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可,調(diào)整兩周以后如果這種狀態(tài)不改善,影響你的工作生活學(xué)習(xí)的話,還是需要去醫(yī)院就醫(yī)吃藥治療的。

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-11-27 09:46:27 我要投訴

      病情分析:
      如果是長(zhǎng)期失眠,情緒低落,時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)抑郁癥,嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致工作能力以及生活能力嚴(yán)重下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況應(yīng)該是屬于中度以上了,這種最好是吃抗抑郁藥治療或者是改善睡眠或者是情緒的藥物
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-11-27 09:50:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你這個(gè)年齡應(yīng)該剛好是剛剛參加工作不久,又面臨解決個(gè)人問(wèn)題的時(shí)候,事情都趕一起了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,對(duì)于你現(xiàn)在的情況很是理解,工作壓力大,又失戀,對(duì)于一個(gè)涉世不深的女孩兒來(lái)說(shuō)真是夠受的,所以你出現(xiàn)的癥狀不奇怪,需要自己及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,人生沒(méi)有一帆風(fēng)順,失戀也不是壞事,總會(huì)有一個(gè)更適合你的,工作要干一輩子,不能心急,學(xué)會(huì)釋放壓力。
      
      以上是對(duì)“心情長(zhǎng)期不好會(huì)怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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